Cărbunele activ – efecte și beneficii pentru sănătate
Câteva utilizări ale cărbunelui activ însoțite de dovezi, includ următoarele:
1. Sănătatea rinichilor:
Cărbunele activ ar putea să asiste funcția renală filtrând toxinele nedigerate și medicamentele. Cărbunele activ pare a fi îndeosebi eficient pentru eliminarea toxinelor provenite din uree, principalul produs al digestiei proteinelor. Sunt necesare mai multe cercetări, dar unele studii pe animale arată cum cărbunele activ ar putea ajuta pentru îmbunătățirea funcției renale și reduce afectarea și inflamația gastrointestinală la cei cu boala cronică renală.
Un studiu din 2014 a urmărit șobolanii cu boală cronică renală indusă, cărora li s-a administrat 4 g /kg/zi dintr-o preparație orală de cărbune activ. Cercetătorii au constatat că animalele au avut reduceri semnificative ale afectării și inflamației intestinale.
Într-un alt studiu din 2014, șobolanii boală cronică renală indusă au fost hrăniți mixturi cu un conținut de 20% carbune activ, și la fel au experimentat o îmbunătățire a funcției renale, și un grad redus al afectării și inflamației.
2. Meteorismul
Pulberea de cărbune activ se crede că poate neutraliza gazele intestinale, deși cercetătorii încă nu înțeleg cum.
Lichidele și gazele acumulate în intestin, pot trece cu ușurință prin milioanele de găuri minuscule din cărbune, iar acest proces le poate neutraliza.
Într-un studiu din 2012 un eșantion redus de pacienți cu exces de gaze intestinale, au administrat 448 mg de cărbune activ de 3 ori pe zi, timp de 2 zile înainte de examinarea cu ultrasunete. De asemeni au administrat alte 672 mg în dimineața examinării.
Studiul a evidențiat că examinatorii medicali au putut observa mai bine anumite părți ale organelor pe care intenționau să le identifice cu ultrasunete, în timp ce gazele intestinale le-ar fi estompat înainte de tratament. De asemeni, 34% dintre participanții cărora li s-a administrat cărbune activ pentru reducerea gazelor, au resimțit o îmbunătățire a simptomelor.
Într-un studiu din 2017, oameni care au administrat 45 mg de simeticonă și 140 mg de cărbune activ, de 3 ori pe zi, timp de 10 zile, toți au raportat o reducere semnificativă a durerii abdominale, fără efecte secundare.
Cercetările sunt încă limitate, dar un panel al Autorității Europene Pentru Siguranța Alimentară, raportează că sunt suficiente dovezi pentru a sprijini utilizarea cărbunelui activ pentru reducerea acumulărilor excesive de gaze.
Nu există o utilizare stabilită a cărbunelui activ pentru gazele intestinale, însă EFSA recomandă administrarea a cel puțin 1 g la 30 de minute înainte și după fiecare masă.
3. Filtrarea apei
Oamenii au folosit de mult timp cărbunele activ că un filtru natural pentru apă. La fel cum acționează și în intestine sau stomac, cărbunele activ poate interacționa și absorbi o serie de toxine, medicamente, viruși, bacterii, funguși și chimicale prezente în apă.
În instalațiile comerciale precum centrele de management al deșeurilor, operatorii folosesc adeseori granule de cărbune activ pentru o fază a procesului de filtrare. Nenumărate alte produse de filtrare a apei sunt concepute pentru utilizare casnică, folosind cartușe de cărbune pentru filtrarea apei de toxine și impurități.
Un studiu din 2015 a constatat că sistemele de filtrare a apei care foloseau cărbune activ, au eliminat chiar și în totalitate fluorul din 32 de mostre de apă la 6 luni după instalare.
4. Diareea
Cărbunele activ ar putea trata diareea. Dat fiind utilizarea sa ca absorbant intestinal pentru supradoze și intoxicații, urmează ca unii oameni să propună cărbunele activ ca tratament pentru diaree. Într-un rezumat din 2017 al studiilor recente asupra utilizarii carbunelui activ pentru diaree, cercetatorii au concluzionat că ar putea preveni absorbția în organism a bacteriilor și medicamentelor care provoacă diaree, capturându-le pe suprafața sa poroasă și texturată. În timp ce a fost remarcat ca tratament adecvat pentru diaree, cercetătorii au evidențiat lipsa efectelor secundare, în special față de medicamentele antidiareice obișnuite.
5. Albirea dinților și sănătatea orală
Nenumarate produse de albire a dinților conțin cărbune activ.
Despre multe produse pentru îngrijirea orală se afirmă diverse calități, cum ar fi:
- antivirale
- antibacteriene
- antifungice
- detoxifiante
Proprietățile de absorbție a toxinelor ar putea fi importante în acest caz, însă nu există cercetări semnificative pentru a susține utilizarea sa pentru albirea dinților sau sănătatea orală. Într-un rezumat din 2017, cercetătorii au concluzionat că nu erau suficiente date de laborator pentru a determina siguranța sau eficiența cărbunelui activ pentru albirea dinților sau sănătatea orală.
6. Îngrijirea pielii
Cercetătorii au raportat cum cărbunele activ ar putea atrage microparticulele, precum mizeria praful, chimicalele, toxinele și bacteriile de pe suprafața pielii, pentru a la îndepărta mai ușor.
7. Deodorant
Sunt disponibile diferite deodorante cu cărbune activ. Cărbunele ar putea absorbi mirosurile și emanațiile dăunătoare, devenind un deodorant ideal pentru subraț, pantofi și frigider. De asemeni s-a raportat că poate absorbi excesul de umezeală și controla nivelul de umiditate în spații înguste.
8. Infecțiile cutanate
Mulți practicieni de pe mapamond a unor diverse forme de medicină tradițională, folosesc pulberea de cărbune activ obținută din coaja nucii de cocos pentru a trata afecțiunile țesuturilor moi, precum infecțiile cutanate.
Cărbunele activ ar putea avea un efect antibacterian absorbind microbii dăunători din răni. Câțiva sunt disponibili comercial.
Utilizări medicale pentru cărbunele activ
Băuturile cu cărbune activ ar putea ajuta pentru eliminarea toxinelor din organism.
În camerele de urgență, medicii ar putea folosi uneori cărbunele activ pentru a trata supradozele sau intoxicațiile.
Cărbunele activ poate adeseori fi de ajutor în eliminarea toxinelor și medicamentelor precum:
- AINS și alte antiinflamatoare comercializate la liber
- sedative
- blocanți ai canalelor de calciu
- dapsonă
- carbamazepina (Tegretol)
- medicamente antimalarie
- metilxantine (stimulente ușoare)
Cărbunele activ nu poate captura toate tipurile de toxine sau medicamente, în special cele corozive. Unele dintre acestea sunt:
- alcoolii
- leșie
- fier
- litiu
- produse petroliere, cum ar fi păcura, benzina, diluanții pentru vopsele, și unele produse de curățare
Dacă o persoană este conștientă și alertă, medicii i-ar putea da o băutură făcută cu o formă de cărbune activ amestecat cu apă. Personalul medical poate de asemeni administra mixturi de cărbune activ prin tuburi de alimentare pe nas sau gură dacă este necesar.
Cărbunele activ trebuie luat sau administrat într-un interval de 1 până la 4 ore după ingestia unei toxine pentru a avea efect. Cărbunele activ nu poate acționa dacă persoana deja a digerat toxina și nu se mai găsește în stomac. Nimeni nu ar trebui vreodată să încerce să trateze o supradoză sau otrăvire pe cont propriu.
Riscuri și idei de bază
Până acum, nu s-au observat reacții adverse cu cărbunele activ, pentru niciuna din formele sale.
Cei care administrează tratamente, ar trebui să discute cu un medic înainte de a folosi produse orale cu cărbune activ. Oricum ar fi, acestea pot interfera cu absorbția medicamentelor.