Suplimentele cu ulei de peşte în forma naturală cu trigliceride (TG), oferă numeroase avantaje în comparaţie cu cele sub forma de esteri etilici (EE): uleiurile cu trigliceride sunt în totalitate sigure pentru consum, sunt în mod firesc prezente în natură, oferă absorbţie îmbunătăţită şi sunt mult mai stabile. De aceea, de vreme ce uleiurile de peşte cu trigliceride pot fi mult mai eficient absorbite, atunci pot fi potenţial mai eficiente în atingerea obiectivelor terapeutice în comparaţie cu uleiul de peşte EE. În timp ce esterii etilci (EE) sunt o sursă de acizi graşi Omega 3, cercetarea arată că nu sunt la fel de benefici ca trigliceridele (TG) şi cercetări suplimentare sunt necesare pentru evaluarea toxicităţii potenţiale.