Ia mai mult!
Dacă grâul este stimulator al apetitului, atunci eliminarea lui ar trebui sa producă apetit scăzut şi aport caloric scăzut. Şi exact acest lucru se întâmplă.
Când produsele din grâu sunt eliminate din dietă – fără restricţie calorică, fără contorizarea gramelor de grăsimi şi carbohidraţi, fără program de antrenament, fără regim de purgaţie, fără a sări mese… nimic – aportul caloric scade 350 până la 400 calorii pe zi. Acest calcul caloric rămâne valabil în mod curios în multiple studii în care a fost eliminat grâul.
400 de calorii pe zi, are drept rezultat 9.5 kg pierdute de-a lungul a 6 luni, doar pe baza caloriilor. (3500 calorii la fiecare pound (453 g, n.t.) pierdut). Acest lucru se întâmpla în dietele de eliminare a grâului: 10-12 kg date jos timp de 6 luni.
Grâul este nicotina industriei alimentelor procesate, un mijloc de a garanta achiziţii repetate de alimente. De asemeni este produsul cu beneficiu maxim şi costuri reduse (subvenţionat de guvernul U.S.), un ingredient care are chiar propriul lui sindrom de renunţare daca sări peste o „doză”.
apetit; exorfine; grâu; poftă; greutate
SURSA: Have some more
ARTICOLE RECOMANDATE
One Comment
Mesajul tău...Anulează răspunsul
Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.
Andrei Țigănaș
Comentarii recente
- Mihai la 10 substanţe naturale care ar putea ajuta vindecarea Diabetului de Tip I
- Mariana.T la ACIDUL URIC: clarificarea confuziilor privind guta și acest important antioxidant
- Bibi bosu la Terapia cu doze slabe de Naltrexon (LDN) pentru leucemie
- Victor Tcacenco la Sindromul Tourette şi terapia neurală
- Laura Mihaela la Un studiu descoperă că diagnosticele psihiatrice sunt lipsite de semnificație științifică
Painea noastra cea de toate zilele , s-a dovedit a fi un drog in zilele noastre.